Гарвардским специалистам в области диетологии удалось составить точный список вредных продуктов питания и кулинарных блюд, регулярное употребление которых приводит к увеличению массы тела.
Абсолютным лидером списка вредных для фигуры блюд стал популярный картофель фри, который способен увеличить вес человека примерно на 1,5 килограмма за четыре года даже в случае, если вы довольно редко употребляете небольшие его порции.
Также в список вредных продуктов и блюд, употребление которых чревато потерей контроля над своим весом и появлением множественных лишних килограммов, попали чипсы, хлеб, жареное мясо, сладкие газированные напитки и т.д.
