 Мягкая гипотермия: - приступы дрожи; - походка становится слегка шаткой, как будто вас чуть сносит ветром, мысли немного путаются. Средняя гипотермия: - дрожь сильная, но с внезапными остановками; - внимание практически не концентрируется; - дыхание становится медленным и поверхностным; - пульс слабый и медленный. Сильная гипотермия, угрожающая жизни: - дрожь прекратилась; - возможна спутанность или потеря сознания; - дыхание практически не определяется; - пульс слабый, нерегулярный или вообще не прощупывается. Если
исключить варианты попадания человека, например, в ледяную воду, легче
всего замерзнуть при влажной и ветреной погоде. Последняя форма
замерзания требует исключительно врачебной помощи. А пока «скорая» в
пути, вы можете помочь пострадавшему, укутав его в сухую одежду или
одеяло, чтобы прекратить дальнейшую потерю тепла. При
средней гипотермии нужно как можно скорее переодеться в сухую одежду,
но не спешите лезть под горячую воду или растирать себя, чтобы не
повредить ткани тела. Лучше всего лечь в кровать и выпить горячего
сладкого чая. И забудьте об алкоголе! Более всего
подвержены переохлаждению малыши первого года жизни и люди преклонного
возраста. Впрочем, при общей медицинской недообследованности наших
граждан, рискуют и люди среднего возраста, не подозревающие о
собственных заболеваниях, например, сердца и сосудов. Кроме
того, нужно внимательно относиться к себе на холоде тем, кто попадал в
автомобильные или производственные аварии, страдающим психическими
заболеваниями, пониженной функцией щитовидной железы, принимающим
успокоительные препараты, бездомным и алкоголикам. Но
даже, если вы не попадаете ни в одну из перечисленных категорий,
воспользуйтесь советами специалистов перед выходом на улицу, особенно
если собираетесь ехать далеко. - Надевайте одежду в несколько слоев. - Пейте больше жидкости и не выходите на холод голодным. - Больше двигайтесь, чтобы активизировать кровообращение. И
помните, что даже небольшое переохлаждение грозит тонзиллитом,
фарингитом, бронхитом, артритами, радикулитом, невралгией тройничного
нерва. А уж простуда наверняка не обойдет вас стороной.
Александр Борисов www.pravda.ru
| 