« Красота - страшная сила…» - тысячу раз была права героиня Фаины Раневской, изрекшая эту непререкаемую истину.Эта силанеодолимо заставляет миллионы женщин вглядываться ежедневно в свое отражение и искать способы достижения идеала.
Общество всегда было требовательно к красоте телесной, и основная тяжесть бремени соответствия принятым канонам приходилась на женщину. Женщины всех времен и народов прибегали к всевозможным уловкам, чтобы подходить под существующий эталон красоты: от безобидных подкладок в «проблемных местах» фигуры и макияжа до серьезных хирургическихвмешательств. Причем степень цивилизации общества играет роль лишь техническую. Если в некоторых племенах Африки сдавливают лицо девочек дощечками, чтобы его форма была длинной и узкой, как требует их устав красоты, то жительницы большей части земной суши, не обиженной цивилизацией, идут на пластические операции, чтобы добиться идеального овала.
Если красавицы племен, по-прежнему существующих в неподвижном для них и доисторическом для нас времени, разрезают губы, чтобы вставить в них глиняную дощечку, и оттягивают мочки ушей до плеч, а шею - до полуметра, то дамы из странразвитых обращаютсяк хирургам, чтобы наполнить свои губы гелем, оттопыренные уши «прижать» к голове, убрать морщины с шеи. Средства для заточки зубов ибетель для окраски полости рта в цивилизованном мирезаменяют брекеты для выравнивания зубов и отбеливающие составы. Еще не так давно жительницам Дальнего Востока надевали на ноги колодки, чтобы оставить стопу маленькой, как у ребенка, а саму форму ног стремились сделать округлой: кривоногость достигалась вкладыванием в разрез на внутренней части пятки конского волоса – женщина приучалась ходить, опираясь на внешнюю сторону стопы; грудь представительниц прекрасного бинтовали. А теперь внучки и правнучки страдалиц, так же как их сверстницы из других стран, идут на операции по удлинению и выравниванию ног, и увеличению бюста.
Женщины, даже несмотря на распространяющийся вирус феминизма, в основном, не изменились. Каждая дама, начиная с детского возраста, мечтает быть особенной, красивой, замеченной. Да это и неудивительно: если раньше конкуренция среди женщин существовала только на рынке невест, то новое время распространило ее и на рынок труда.
Хочешь быть красивой – будь
Что же делать, если отражение в зеркале вызывает тяжкий вздох разочарования? Решить, что природа, в качестве компенсации, наделила добротой и умом, и забыть о красоте,утешаясь анекдотами о глупых красавицах? Попытки убедить себя в том, что главное - душа, удаются далеко не каждой женщине. Комплексы, замкнутость вряд ли смогут дать раскрыться талантам души полностью. Поэтому деланное пренебрежение красотой – это ошибка, обмануть самих себя не удастся. А значит, красота души должна найти отражение во внешности, чтобы создать ту самую необходимую гармонию, которая так притягивает людей.
Благодаря общественному мнению, собственному жизненному опыту, полученным мимолетным впечатлениям, у нас складывается представление о той красоте, которой бы хотели соответствовать.Мы самые пристрастные и строгие судьи собственной внешности. Мы культивируем не только образы, которые хотимвзять за образец, но и запоминаем любое отношение к нам, любую, даже вскользь брошенную, фразу. И… часто ошибаемся в оценке, собирая, запоминая и преувеличивая негатив. Одна восточная пословица точно отражает такое восприятие себя, она гласит: «Песок не в пустыне, песок – в голове бедуина». Быть женщиной нелегко. Борьба с собой начинается ещё в школьные годы, когда более красивые одноклассницы затмевают по всемпоказателям, когда зеркало отражает гадкого утенка и неизвестно, получится ли из него когда-нибудь лебедь.
Самая распространенная женская проблема – страх быть некрасивой. Психотерапевты называют это «невроз некрасивости". Этот страх может поселиться в подростковом возрасте или даже раньше, и укрепиться с течением лет, еслис ним не бороться. Сколько мучений и сомнений мы порой испытываем, стараясь подогнать себя под модные стандарты, ужасаемся от несовпадения нашего облика с желаемым, впадаем в отчаяние от своей внешности, клянем судьбу и не верим в себя. Отношение к себе ведет нас по жизни, и оно может утяжелить или облегчить этот путь. Постоянный страх выглядеть плохо иногда достаточно заглушить походом в парикмахерскую или к массажисту, а если эти методы не помогают, то наступает черед более действенных мер.
Великая Коко Шанель говорила, что если женщина некрасива до 16 лет – это вина природы, а если в 30 – виновата сама женщина, которая не смогла сделать себя красивой. Некрасиво быть некрасивой.Можно страдать всю жизнь, обвиняя свою внешность во всех неудачах, а можно попробовать сделать то, что по каким-то причинам не сделала природа, и это необязательно пластическая операция. По мнению врачей, решение изменить внешность путем хирургического вмешательства приходит от желания кардинально поменять свою жизнь.
Изменение внешности потребует приспособления и соответствия ей, потому что неудачи уже нельзя будет списывать на некрасивость. Может быть, прежде чем решиться на крайние меры, сначала попробовать изменить отношение к себе, приспособить к своей внешности окружение так, чтобы неповторимая индивидуальность лица и фигуры стала изюминкой. Очень часто образ некрасивости складывается из-за закомплексованности, неуверенности и неумения подать себя так, чтобы подчеркнуть свои лучшие качества.
Если есть непреодолимое желание измениться, его можно осуществить, образно говоря, собственными руками. Прежде, чем нравиться другим, необходимо начать нравиться себе самой – известная истина, - полюбить себя со всеми мнимыми и настоящими недостатками. Но полюбить, а не пожалеть. Никогда не принижайте себя, особенно в присутствии других. Проходя мимо зеркала, остановитесь, вглядитесь в свое отражение и скажите себе что-нибудь хорошее.
Чтобы понять причину своей самооценки, постарайтесь припомнить, что из того, что вы слышали от ваших близких, заставляет вас низко оценивать себя? Есть английское выражение, которое в переводе на русский звучит приблизительно так: «красоту порождает глаз смотрящего» («Beautyisintheeyeofthebeholder»). Помните об этом. Возможно, негативный отзыв о вас имеет личную причину: может быть, это желание принизить вас, чтобы возвысится за ваш счет самим или просто грубая шалость. Постарайтесь посмеяться над этим и вспомните о себе все хорошее, что сами о себе знаете.
Любить себя можно за даже маленькие достижения, добрые дела, личные качества. Любить себя в любом состоянии и возрасте, любить, когда любят, когда бросают, когда обманывают, когда злословят - всегда. Ваше поведение будет диктовать окружающим отношение к вам.
Повышайте в себе уверенность. Из-за собственной неуверенности в себе мы зачастую пропускаем очень много возможностей, перспективных предложений, интересных встреч. Уверенность в себе закладывается в детстве любящими родителями, считающими своих детей самыми красивыми и способными. Но если вы были обделены вниманием близких или подавлялись ими; даже если вам внушали неуверенность, вы можете постараться доказать, что они ошибались. Ведь на самом деле, в ваших силах сделать себя обаятельной и привлекательной.
Скажите своему отражению: «Ты – лучшая!», как это сделала одна из красивейших женщин Голливуда - Холи Бери, когда ее дразнили в школе жирной тыквой. Она не просто говорила это себе ежедневно, будущая красавица написала эту фразу на потолке большими буквами. И стала лучшей. Убедите себя и начинайте действовать. Одни лозунги без реальных действий не изменят жизнь. И не воспринимайте себя слишком серьезно. Иногда и изъяны могут стать поводом для гордости.Пусть природа не дала модных параметров и идеальных черт. Подайте себя красиво:легкая походка, прямая спина и плечи, высоко поднятая голова, на лице улыбка, в глазах огонь. Всегда, в любых обстоятельствах, нужно выглядеть достойно, а значит – неотразимо."Грех, если человек выглядит не так красиво, как мог бы", - когда-то сказал Сервантес.
Не 90-60-90
Сегодня культ красивого тела преобладает даже над идеальными чертами лица.Чаще всего женщины недовольны своей фигурой: как же жить, если параметры тела не 90-60-90?!В борьбе за идеальные формы дамы идут на всевозможные мучения:изнуряющие диеты, доводящие до психических и функциональных расстройств, всевозможные физические упражнения, операции по удалению жира и уменьшению желудка. А если сразу не удается изменить свой размер? И в этом случае можно превратить мнимые и настоящие минусы в изюминку, добавить себе шарм.
Лучше одежды ничто не сможет подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Для этого существуют правила пропорции, соблюдая которые, можно представить себя в очень выигрышном свете.
Пышную фигуру не нужно скрывать балдахинами, лучше надевать одежду, мягко подчеркивающую изгибы тела. Расстегнутые верхние пуговицы блуз, глубокий узкий вырез зрительно вытянут верхнюю часть тела, сделают ее уже. Уменьшить визуально бедра помогут расклешенные брюки, а рукав, расширенный к низу, спрячет полноту рук. Обувь с ремешком вокруг щиколотки лучше не носить, как и суживающиеся брюки, мешкообразные свитера, вещи с рюшечками и воланами. Вместо маленьких сумочек лучше подобрать более крупные.Одежда с глубоким вырезом, круглым декольте, свитера с воротником «хомут», длинные цепочки, серьги-гвоздики отвлекут внимание от проблемных мест.Есть тип женской фигуры, которая по форме напоминает грушу – узкие плечи и широкие бедра.Скроют недостатки пиджаки и рубашки ниже талии, расклешенные брюки и юбки. Подложные плечики, горизонтальные вырезы зрительно увеличат плечи. А избегать следует обтягивающих брюк, больших рисунков на нижней части одежды, брюк с высокой талией, длинных ровных пиджаков. Полным и невысоким подойдут длинные прямые платья, застегивающееся на пуговицы или молнию. При высоком росте и полной фигуре лучше всего подходят длинные полуприлегающие силуэты. Широкие плечи скроет глубокий вырез на блузах. Длинную худенькую шею компенсирует вырез лодочкой, полную и короткую – треугольный вырез или узкий воротник с острыми краями. Короткие ноги «спасет» высокая талия у брюк, длина брюк с захватом каблука, строчная полоска по боковому шву и жакеты до талии, высокий каблук. Двойной подбородок можно скрыть, зрительно удлинив шею - это достигается короткой стрижкой или высокой прической, и нанесенным на глаза или скулымакияжем: на нижнюю челюсть нанести пудру потемнее, чтобы создать ощущение тени.
Строение фигуры влияет и на выбор прически. Высокой женщинес узкими пропорциями тела подойдут прически средней длины с ниспадающими локонами, длинная челка: пышные прически могут смотреться диспропорционально фигуре, волосы длинные и прямые подчеркнут худобу, а коротко постриженные и торчащие ежиком -сделают более мужественной. Женщине с пышными формами подойдет стрижка средней длины, выполненная слоями, а от стрижки округлой формы, гладкой короткойстрижки, пышной укладки лучшеотказаться. Дамам маленького роста с миниатюрной фигурой подойдут прическис прямыми волосами средней длины, короткая стрижка. Для высокой спортивной крепкой фигуры годятся практически любые формы стрижек и длина волос.
Создавая свой стиль
Самый простой способ быть красивой – родиться ею. Но есть множество путей, чтобы стать привлекательной. Секретов для перевоплощения лица достаточно много, каждая женщина индивидуальна, и вправе решать, как поступить со своей внешностью – смириться, приспособить к ней одежду, цвета, макияж и прическу, а также манеру поведения, или же дать возможность врачам решать эту проблему, а потом приспособиться самой к новому облику.
Ваш образ складывается не только из размеров и пропорций, не менее важен характер и предпочтения.Личные качества и характеристики помогут выбрать собственный стиль. Иметь свой стиль — значит, быть самой собой. Собственный индивидуальный образ, объединит вашу личность и внешний вид, создав органичное целое.
Если вы профессионал и организатор, дисциплинированны, амбициозны, практичны и упорны в достижении целей, то, скорее всего, ваш стиль – классический.Этот стиль предполагает нейтральный, тщательный макияж, мягкую укладку волос, простые, аккуратные прически. В одежде используются гладкие ткани однотонные или с узкой полоской, небольшой клеткой, мелким фоновым рисунком. Наиболее подходящая для этого стиля одежда – костюмприталенного силуэта. Юбка, чаще всего, чуть ниже колен, или строгие брюки. Блузы, в основном, рубашечного покроя. Туфли – лодочки, на среднем каблуке. Для торжественного вечера подойдут костюмы из дорогих тканей с прямой юбкой или брюками, или открытое платьепо фигуре с накидкой на плечи. Отдых – время расслабления, но и отдыхая, женщина, чей имидж походит под классический стиль, выберет брюки из немнущегося материала, строгие рубашки мужского покроя или свитера.Если вы неуверенны в выборе гардероба, всегда можно положиться на старый, добрый классический стиль – любая женщина, выбравшая его, будет смотреться элегантно.
Традиционный стиль. Представительница этого типа скромна, консервативна, верна принципам, традициям, любит домашний уют, гостеприимна. Семья, дети для нее главное. Такая женщина стремится к простоте во всем:практичная стрижка, не требующая особого ухода; длинные волосы она может собиратьрезинкой в хвост. Цвет волос выберет натуральный, макияж очень легкий, а может и отсутствовать вовсе. К своему гардеробу относится спокойно и редко обновляет его. Выбирая новое, остановится на аналогах тех, что уже есть в гардеробе. Из тканей предпочтет, скорее всего, шотландку, некрупный горох, цветочек, а материалы предпочтет натуральные и ноские. Если вы относите себя к такому типу, то вам удобно будет в холодное время года в прямом пальто с накладными карманами, свингере со строгим воротником темных тонов. Для свободного стиля подойдут бермуды летом и практичные шерстяные брюки зимой с рубашкой мужского типа. В гардеробе всегда найдут место строгаятемная юбка исветлая блузка, ровный пиджак и стеганая куртка. Туфли – на низком каблуке, чаще закрытые. Вечерний туалет: простое черное платье с ниткой жемчуга и черные лаковые лодочки.
Если вы любите движение, ведете активный образ жизни, любите компании, общительныи энергичны, все успеваете, принимаете быстрые решения, то, скорее всего, ваш стиль - спортивный. Спортивный стиль предполагает простые короткие стрижки. Цвет волос обычно естественный или с выгоревшим эффектом. Макияж – легкий. Основные критерии в выборе одежды — удобство, практичность, комфорт, функциональность. Во всём облике такой женщиныдолжна чувствоваться непринуждённость, простота, даже лёгкая небрежность. Большинство вещей — в стиле унисекс. Цветовая гамма обширна — от ярких до натуральных цветов. В гардеробе найдут свое место брюки разных видов, особенно джинсы. Много трикотажа: футболки, свитеры, джемперы, рубашки, толстовки. Верхняя одежда — ветровка и курткас множеством карманов, молний, липучек. Женщинам этого типа понравятся большие свитеры ручной вязки. Юбки, если присутствуют в гардеробе, то недлинные прямой или трапециевидной формы. Для деловой обстановки подойдет спортивный пиджак, надетый на трикотажную футболку или рубашку мужского типа. Обувь удобна комфортная, мягкая, на устойчивом каблуке, либо вовсе без него: полузакрытые туфли, спортивные ботинки, кроссовки. В ее гардеробе: кепки, бейсболки, спортивные шапочки, часы спортивного стиля. В вечернем туалете, вероятно, будет удобен брючный костюм с нарядным топом.
Вы – чувственная, эмоциональны, с переменчивым настроением, готовы на любые жертвы, чтобы достичь идеальной внешности? Тогда, скорее всего, ваш стиль – романтический. Вам подойдут вьющиеся волосы, струящиеся вокруг лица, макияжс акцентом на глаза. В одежде понравятся прозрачные детали, кружева, воланы, шнуровка, легкие воздушные ткани. Образ подчеркивается духами с эссенциями розы, нарцисса, жасмина. Костюмы приталенного силуэта, может быть, сочетание платья с пиджаком. Для отдыха - мягкий свитер, легинсы с длинной рубашкой. В вечернем туалете подойдут подчеркнутая линия талии, воздушные шали, корсажи, платье по фигуре с широкой летящей юбкой. В гардеробе различные аксессуары: платки на шею, шали из прозрачных тканей, маленькие украшения. Обувь на каблуке, со шнуровкой, завязки вокруг щиколотки, пуговицы.
Женщина независимая, гордая своей фигурой, любительница тусовок, увлекается косметическими процедурами и массажемобязательно создаст себе броский имидж.
Такая женщина обычно не страдает комплексами некрасивости. Прическа, цвет волос, макияж - в соответствии с модой. Костюмы подчеркивают фигуру.Брюки обтягивающие, юбки короткие илис разрезом. Украшения - массивные и тяжелые. Рисунки ткани – под шкуру животных, геометрические. Ткани - гладкие, с отливом. Для отдыха - облегающие джинсы, брюки-«сигары» или узкие в бёдрах трикотажные брюки клёш с заниженной талией, топики, укороченные маечки, бюстье, свитеры с глубокими декольте или приспущенным плечом.В вечернем туалете - наряд, облегающий тело, с глубоким декольте.
Вы – творческая натура, уважаете неповторимость и оригинальность во всем, любите экспериментировать с прическами и цветом волос, делаете на теле татуировки-символы, часто меняете образ, предпочитаете переделывать готовые вещи, смешивать стили – создавая эклектику в одежде и в облике? Тогда ваш стиль – свободный. Свободный стиль предполагает одежду как бы с чужого плеча: комбинезоны, широкие джинсы или длинные юбки в сочетании с мужскими рубашками, балахонами и безразмерными свитерами грубой вязки. Это свободные пиджаки, жилеты с аппликацией в сочетании с широкой юбкой макси; платья-рубашки со свободным кардиганом; длинные и просторные пальто, береты, шапочки, кепи. Вечерний туалет всегда экстравагантный и экзотичный. Обувь, как правило, необычная, часто без каблука.
Стили могут быть строгими, эклектичными – смешанными, главное, они должны соответствовать вашему имиджу. В нем вам должно быть удобно в любой ситуации, даже если волосы растреплются, амакияж потеряет свою безукоризненность. Но в каждом из стилей есть свои ловушки: если вы предпочитаете свободный стиль, то в неординарных нарядах можете создать впечатление неаккуратной и несерьезной. Яркая женщина порой не замечает, что выглядит чересчур вызывающе и эксцентрично, а это не всегда уместно и иногда раздражает, например, в рабочей обстановке. Романтический стиль иногда кажется слишком жеманным и приторным: возможно, не стоит злоупотреблять оборочками, рюшками, воланами, даже если ваш колорит и фигура позволяет. Имея невыразительный вид в спортивном имидже, вы рискуете остаться незамеченной: может быть, стоит добавить маленькие романтические детали и аксессуары. Традиционный стиль говорит об уверенности и стабильности, но естьрисквыглядеть немоднои скучно. Возможно, чтобы избежать этого, нужно чаще менять причёску и использовать более яркий цвет в одежде.
Классика смотрится достойно, и всегда может выручить женщину. Но если вы предпочитаете одежду только в строгом стиле, то это будет подчёркивать дистанцию с людьми и может быть воспринято как высокомерие. Чтобы этого избежать, стоит добавить романтики и яркости в гардероб.
Создавая себя, не забудьте об очень важной детали – походке. Походка должна быть легкой и плавной, даже если женщина идет на высоких каблуках. Плечи не должны быть опущенными, колени – расслабленными. Вспомните совет Айседоры Дункан: представьте, что вас что-то тянет за макушку вверх, и за грудь – вперед и вверх. Пожалуй, это наиболее легкий способ выработать правильную осанку при ходьбе. Не нужнокопировать движения манекенщиц на подиуме – вряд ли такая походка уместна в офисе, на улице или на вечеринке. Ищите ту походку, которая подходит вам. Красивая походка полезна и для здоровья: она помогает снять стресс и сбросить лишний вес. Для исправления прихрамывающей или однобокой походки, обратите внимание, в какой руке вы носите сумку, на какую ногу привыкли опираться. Если вам приходится долго стоять наработе, поочередно распределяйте вес тела то на одну, то на другую ногу. Ваш шаг должен быть пластичным, выражать внутреннюю свободу. Одной своей походкойвы можете рассказать о себе многое.
При создании собственного имиджа не обязательно полагаться на мнение других людей – прислушайтесь к себе. Развивайте самодостаточность, доверяйте собственному мнению. Каждую новую вещь рассмотрите применительно не только к вашему характеру, но и колориту внешности. Всегда, вне зависимости от моды, выбирайте одежду в соответствии со своими пропорциями, откажитесь от вещей, которые вам не идут, тогда ваш вкус будет заметен, и успех гарантирован.Работа над собой, возможно, займет много времени и потребует терпения, но зато, безусловно, принесет плоды. Создав свой образ, вы почувствуете уверенность, и ежедневные встречи с зеркалом начнут приносить вамудовольствие – внешний вид будет соответствовать вашему характеру, а, значит, вы приблизитесь к гармонии, к согласию между внутренним «Я» и вашим отражением.
Красота – не только страшная сила, это сильное оружие, действующее во многих случаях безотказно.Однако надо всегда помнить, что обаяние и энергетика производит эффект на окружающих ничуть не меньше, чем правильные черты лица. Свою изюминку каждая женщина находит сама. Одна отличается экстравагантнымиманерами, другая - стилем, третья обладает великолепным чувством юмора, четвертая - непосредственностью.Если развивать в себе все самое лучшее, преодолевая страх, трудности, усталость и отчаяние из-за отсутствия видимого результат, то наступит день, когда вы услышите восхищенный шепот: "Вот это женщина!", и скажут это о вас! Главное помнить – что каждая женщина, вне зависимости от возраста, овала лица, разреза глаз, формы носа и губ и фигуры, достойна любви, счастья и успеха.
Нет сомнений, что является настоящей красотой – содержимое или форма: «сосуд она, в котором пустота, или огонь, мерцающий в сосуде?» - какписал Заболоцкий. Истинная красотаженщины – в гармонии теплой, живой души и внешности: когда внешность и душав согласии. Это достижимо, стоит только очень захотеть.
